SERVIZI
PACCHETTI PERSONALIZZATI
Allenamenti personalizzati con piani su misura per obiettivi specifici. Perfetto per migliorare prestazioni.
PACHETTO DA CASA
Allenamento completo da casa, con video lezioni specifiche per raggiungere i tuoi obiettivi senza frequentare la palestra.
SCHEDE ALLENAMENTO
Consulenza e produzione di schede di allenamento da casa o in palestra studiate sul soggetto.
Domande frequenti
“Trovo che Alessia sia un'ottima personal trainer e non solo per la sua preparazione e per la passione per l'esercizio fisico (che si percepisce subito) ma perché è stata molto seria e attenta alle esigenze di chi, come me, è alle prime armi e ferma da tempo, insegnando bene la tecnica dei movimenti e incoraggiandomi durante l'allenamento, E poi è molto simpatica! io mi trovo benissimo!.”
[Silvia Bertuzzi]
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Posizione
Alessia Molinari PT
Mantova 46100
Cosa amo del mio lavoro?
L'attività sportiva mi ha accompagnato fin da bambina, attraverso lo sport trovavo la mia valvola di sfogo, la mia libertà. Sono sempre stata una persona molto attiva e curiosa, quando sette anni fa ho conosciuto il mondo della palestra non ho capito subito come mi avrebbe accompagnato negli anni a seguire, ma allenamento dopo allenamento ho manifestato una sorta di dipendenza.
Quando non mi allenavo mi sentivo triste e priva di energie, ho sempre sofferto di scarso appetito e la palestra mi ha fatto venire "fame", sia del cibo che donato al mio spirito una forza e una determinazione che non conoscevo affondo.
Attraverso il prendersi cura di se stessi nel corpo e nello spirito si riceve una crescita su tutti i fronti..